参考答案

A、硫在空气中燃烧产生淡蓝色火焰，故选项说法错误．
B、一氧化碳具有还原性，还原氧化铁时生成铁和二氧化碳，固体由红色变成黑色，故选项说法错误．
C、镁和盐酸反应时，放出大量的热，故选项说法正确．
D、铁和稀硫酸反应生成硫酸亚铁溶液和氢气，溶液由无色变为浅绿色，故选项说法错误．
故选C．