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关于名义利率和实际利率之间关系说法正确的是()。

A.名义利率对经济起实质作用

B.名义利率扣除通货膨胀率即为实际利率

C.名义利率是包含了通货膨胀因素的利率

D.通常在实际中能够操作的是实际利率

E.实际利率调节借贷双方的经济行为