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李某，女，48岁。失眠多年，表现为虚烦不寐，终日惕惕，胆怯心悸，气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。此病证的证机概要是()

A、肾水亏虚，心火亢盛，心肾不交

B、脾虚血亏，心神失养，神不安舍

C、心胆虚怯，心神失养，神魂不安

D、肝郁化火，上扰心神

E、湿食生痰，郁痰生热，扰动心神

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！