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关于肥胖的预防与控制说法不正确的是()

A.避免吃油腻食物和吃过多零食，少食油炸食品，少吃盐

B.蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量60%-65%、15%-20%和25%左右

C.在用低能量饮食时，为了避免因食物减少引起维生素和矿物质不足，应适量摄入含维生素A,B2,B6,C和锌,铁,钙等微量营养素补充剂

D.提倡采用有氧运动