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在无人知晓、没有外在监督的情况下，坚守自己的道德信念，自觉按道德要求行事，不因为无人监督而恣意妄为。这种加强道德修养的方法是

A．知行统一的方法

B．积善成德的方法

C．慎独自律的方法

D．省察克治的方法

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！