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骨质疏松症的营养预防包括()。

A．注意选择钙丰富的食物，可选用钙补充剂

B．适度体力活动

C．参加户外活动，补充维生素D

D．适量食用大豆制品

E．摒弃不良生活习惯

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！