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糖尿病食品交换表中1个单位是指()。

A．含50kcal(1kcal=4．184kJ)能量的食品重量

B．含90kcal能量的食品重量

C．含100kcal能量的食品重量

D．50g食品重量

E．100g食品重量

请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！