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合理营养的基本原则不包括
A.摄取食物应保持各种营养素的平衡
B.食物对人体无害
C.合理烹调加工，提高消化率，减少营养的损失
D.食品多样化，感观性状良好，促进食欲，增加饱腹感
E.多食用含蛋白质高的食物请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！