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在建设物拆除爆破和城镇浅孔爆破中，下列哪些措施有助于有效控制和降低爆炸冲击波？()
A.不允许采用裸露爆破
B.不允许采用孔外导爆索网路
C.做好爆破部位的覆盖防护
D.使用合格的起爆器

此题为多项选择题。请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！